Annie

Det börjar "flyta" på bra med simningen nu! Känns jätteroligt! Igår körde vi 200 meter frisim på tid. Jag kom in på 2:41, vilket är nio sekunder bättre än sist vi tog tid. Det kändes inte helt hundra med andning och vändningar, så det finns förbättringsmöjligheter. Ner till 2:30 är mitt mål. Snabbaste jag simmade under tävling (för ganska många år sedan nu) är 2:17 om jag inte missminner mig, så 2:30 känns väldigt realistiskt.

 

Har även fått till tekniken på fjärilsimmet hyfsat. Jag orkar i alla fall 25 meter problemfritt, känns mycket bra!

 

Idag var det en man som också var och simmade som undrade om jag aldrig blir trött, så det borde ju ha sett ganska så bra ut *ler*

 

Imorgon blir det Bodypump, men först skola 9-16 och studiebesök 16.30-18. Lång dag..

 

Snart är det helg och hemresa!!

Fick en härlig självförtroendeboost idag. Körde en riktig träningsförmiddag med tre pass och visst var jag trött på det sista, men jag orkade ändå!

 

Första passet var Body Pump. Ökade vikterna i torsdags, så jag behöll det jag hade då, vilket nog vara ganska lagom. Andra passet blev spinning. Det gick bra, men jag är dålig på fartökningar, vilket instruktören verkar älska. Kämpade på så gott jag kunde och försökte utmana mig själv. Det tredje passet var Cx Worx (fuktionell coreträning), och då började jag bli trött, men kämpade mig igenom även det. Mycket nöjd med mig själv efteråt och när jag ställde mig på vågen så visade den positivt resultat också! 80,8 kg. Det går långsamt nedåt (till och med lite upp gick det ju när jag började träna) så för tillfället är jag mycket nöjd med den vikten. Har förhoppningsvis bytt ut lite fett mot muskler också *ler*

 

Igår var jag och Syster ute och sprang. En mil blev det, så jag har nått mitt veckomål. Får se om jag tar en sväng imorgon ändå, om vädret är okej. Yey, vad det är roligt att träna!! Inne på tionde veckan med bra träning nu.

Jag har tränat jättedåligt de senaste månaderna. Ja, ett uppehåll på kanske ett halvår är det vi pratar om, om man bortser från några lama försök under den perioden.

Nu börjar jag känna att jag är på G och det är så så så svårt att hålla igen, vilket jag måste göra om jag inte ska falla platt och hamna på noll igen. Första veckan kändes det okej med tre pass, men nu känns det kasst om jag inte tränar alla dagar i veckan, och första veckan var alltså bara för tre veckor sedan.

Je je, whine whine, jag är glad att jag är på banan igen i alla fall och jag ska göra mitt bästa för att hålla i den här gången. Mindre än en månad kvar till Sthlm nu där min kära systers träningsmani kommer att "tvinga" mig att inte vara sämre!

Och till sist, såg ni var fint jag använde "hen" i rubriken? (har hört så många diskussioner om detta ord, men jag gillar det faktiskt *ler*). Nu ska jag iväg och simma, over and out!