Annie

Fick en härlig självförtroendeboost idag. Körde en riktig träningsförmiddag med tre pass och visst var jag trött på det sista, men jag orkade ändå!

 

Första passet var Body Pump. Ökade vikterna i torsdags, så jag behöll det jag hade då, vilket nog vara ganska lagom. Andra passet blev spinning. Det gick bra, men jag är dålig på fartökningar, vilket instruktören verkar älska. Kämpade på så gott jag kunde och försökte utmana mig själv. Det tredje passet var Cx Worx (fuktionell coreträning), och då började jag bli trött, men kämpade mig igenom även det. Mycket nöjd med mig själv efteråt och när jag ställde mig på vågen så visade den positivt resultat också! 80,8 kg. Det går långsamt nedåt (till och med lite upp gick det ju när jag började träna) så för tillfället är jag mycket nöjd med den vikten. Har förhoppningsvis bytt ut lite fett mot muskler också *ler*

 

Igår var jag och Syster ute och sprang. En mil blev det, så jag har nått mitt veckomål. Får se om jag tar en sväng imorgon ändå, om vädret är okej. Yey, vad det är roligt att träna!! Inne på tionde veckan med bra träning nu.