Måndag

Så blev det måndag igen. En till dag med sånt där perfekt vinterväder *gillar*.

Jag har varit ute en sväng i spåret nu. Åkte på Hägslätten igen. Tog rygg på en äldre herre som höll precis lagom tempo för mig. När vi hade kommit runt 8 km och stannade så sa han att jag hade stressat honom, som tur var sa han det med glimten i ögat, så jag tror inte att han hade tagit illa upp. Det var perfekt för mig i alla fall.

Jag tyckte att jag tog i mycket hårdare än jag brukar, men ändå så tog det 53 min att komma runt. Eller så kollade jag fel på klockan. Vill i alla fall kolla under 50 minuter, det borde väl inte vara någon omöjlighet?!

Efter de första 8 km var jag rätt slut, så det blev 2,5 km nedvarvning och sedan fick det vara bra. Jag behöver ju faktiskt inte träna två timmar varje dag. Det blev sammanlagt 1 h 15 min nu och det får räcka för dagen.
Nu blir det dusch och förbereda sig inför en kvälls jobb...

Kommentera inlägget här :