Nu har kroppen sagt till att det är dags för en vilodag. Var som lite skakig under morgonens gympass, så det kan vara bra med lite återhämtning nu. Har ändå kört fem pass på fyra dagar. Det är nästan mer än jag har tränat sammanlagt sedan spegeln stängde i slutet av mars i år...
Har lagt upp en träningsplanering för nästa vecka, men med tanke på hur det känns i kroppen idag så kanske jag ska överväga att trappa ner på träningen något. Får se hur det känns. När man är motiverad att träna vill man ju som bara köra på, men det kan ju vara bra att tänka lite längre. Kanske ägna en dag åt en lång promenad eller nåt sånt i stället.
Nu är jag hemma igen i alla fall. Ska käka lite och sen blir det pluggning inför seminariet som börjar 1300. Efter seminariet ska jag hem och packa och städa upp lite och sen ska jag åka till Härnösand!!♥ Längtar!
Längtar efter dig med hjärtat! <3
skriven