Oj oj oj vilket spinningpass det var idag. Puls, medel/intensivt, och idag funkade pulstagningen. Låg på en medelpuls på 165 (jfr ca 153 på lätt/medel) och max var jag uppe på 189. Låg över 180 ganska många gånger under passet. Så jag tycker jag gjorde en bra insats *ler*
När jag kom hem slängde jag ihop...något...på det lilla jag hade här hemma. Dags att storhandla snart och fylla upp frysen tror jag! Blev lök, broccoli, majs, skinka och böngroddar som jag wokade och sen slängde jag på ett par ägg och lite ost i det...så en typ omelettwok kan man kanske säga. Gott blev det i alla fall, med såg inte så aptitligt ut, så det är nog inget jag skulle bjuda på vid finmiddag precis.
Igår gjorde jag fisksoppa/gryta enligt Sandras recept. Ååååh, så gott det blev! Måste göras om snart känner jag!
Nu blir det mycket matsnack här! Micke köpte ett wåffeljärn igår som vi invigde i morse. Wåfflor, grädde och nykokt hjortronsylt till frukost, snacka om vardagslyx!!
Nu är det dags att göra sista rycket med plugget innan tentan imorgon!!