Uj vad tungt det gick med löpningen idag. Jag körde ett intervallpass 1000/500 med totalt 5km löpning. Alla sträckor över 10 km/h, så det var ändå okej. Men jag saknade mitt "flow".Det har jag i och för sig aldrig haft i löpningen, men jag minns från simningen hur det känns och det är underbart! I vilket fall så är jag nöjd att jag kom mig ut. Det var inte precis idealvädret, men lite regn skadar ju inte. Jag blir ju ändå dyngsur inifrån varför inte bli det utifrån också? Det var inte så farligt kallt i alla fall.
Har lite känningar i ländryggen. Det är något som är lite i kläm där och det verkar inte bli bättre utan snarare sämre. Men det är nog ingen fara. Känns mer när jag går än när jag springer, så jag får väl börja springa mera *ler*
Kanske, om jag har riktigt tur, får jag med sambon på ett litet pass i morgon. Håller tummarna!!